[2025 건강기능식품, 제대로 알고 먹자] 6회차. 개별인정형 성분 – 왜 새롭지만 조심해야 할까?

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건강기능식품 중엔 아직 생소한 이름의 성분도 많습니다.
예를 들어 ‘HCA’, ‘가르시니아 캄보지아 추출물’, ‘피크노제놀’ 등은
개별인정형 성분으로, 고시형과는 다릅니다.


개별인정형이란?

개별인정형이란?

 


장점

  • 다양한 기능성 가능 (체지방 감소, 피부 건강 등)
  • 최신 연구 기반의 성분 포함
  • 차별화된 제품 출시 가능

단점 및 주의사항

  • 인정 범위가 한정적 → “기능성 인정” 문구를 정확히 확인해야 함
  • 효과가 개인차가 큼
  • 광고 과장 위험 → “○○가 다이어트에 효과적”이라는 광고는 조심

소비자 체크포인트

  1. 기능성 내용 확인: “○○에 도움을 줄 수 있음”인지 확인
  2. 식약처 개별인정번호가 있는지 확인
  3. 다른 성분과의 중복 섭취 위험은 없는지 파악

전문가 조언

개별인정형 성분은 매력적인 기능을 가졌지만,
성분명만 보고 선택하기엔 이릅니다.
기능성 설명, 섭취법, 안전성 자료까지 꼼꼼히 확인하는 습관이 필요합니다.


 

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